تُعتبر ماسكات تفتيح البشرة من العوامل الأساسية في حماية الجلد من اسمرار الشمس والتغيرات اللونية. تتعرض البشرة لتأثيرات طبيعية متنوعة، ما يجعلها عرضة للتغيرات الناتجة عن التقلبات الجوية وحرارة الشمس التي تؤدي إلى اختلال نشاط العديد من الأنزيمات الملونة للبشرة. بالإضافة إلى ذلك، تساهم الأشعة الشمسية في فقدان كميات كبيرة من الرطوبة التي تحتاجها البشرة لحمايتها من الجفاف والتشقق. لذا، يصبح من الضروري اتباع خطوات العناية بالبشرة بشكل صحيح بعد التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس. في هذا البحث، سنستعرض مجموعة من أفضل الماسكات التي تُساعد في تفتيح البشرة وتقليل آثار اسمرار الشمس.
ماسكات فعّالة لتفتيح البشرة الطبيعية
قناع السكر وجل الصبار
- ملعقة صغيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من جل الصبار.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- اخلطي السكر مع جل الصبار.
- بللي البشرة بالماء الدافئ ثم دلكي الخليط بطريقة دائرية.
- اتركي المزيج على البشرة لبضع دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- ربتي على الجلد برفق بمنشفة قطنية ثم قومي بترطيبه بزيت جوز الهند.
- توصى باستخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع، مع الحرص على ترطيب البشرة يوميًا قبل النوم.
قبل استخدام زيت جوز الهند، يُفضل تطبيقه على جزء صغير من جلد اليد للتأكد من عدم الإصابة بحساسية. يمكن استبداله بزيت اللوز كخيار مغذي جيد.
قناع الشوفان والعسل
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون ناعماً.
- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
- ملعقة صغيرة من عصير البنجر.
- ملعقة صغيرة من عصير الجزر.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم.
- اخلطي الشوفان مع عصير البنجر والجزر والعسل جيدًا.
- ضعي الخليط على البشرة لبضع دقائق حتى يجف.
- اغسلي الوجه جيدًا بالماء ثم رطبي زيت السمسم.
- يستخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
قناع الكاكاو والزبادي
- ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام.
- ملعقة صغيرة من البن المطحون.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- ضعي الخليط على الجلد لبضع دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
- ترطيب البشرة بعد الغسل بزيت الزيتون.
- يمكن استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
يُحذّر الأشخاص ذوي البشرة الحساسة من استخدام هذا القناع.
ماسك القرفة والخميرة
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- ملعقة صغيرة من الخميرة.
- ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
- ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
- اخلطي القرفة مع عصير الخيار.
- ذوبي الخميرة في الحليب وبعدها أضيفيها إلى خليط القرفة.
- ضعي القناع على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- اتبعي ذلك بتجفيف الجلد وتدليكه بزيت الجوجوبا، ويستخدم عند الحاجة لتنظيف البشرة بعمق.
هذا القناع غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم.
ماسك الموز والبقدونس
- ملعقة صغيرة من قشر الموز المفروم.
- ملعقة صغيرة من شاي البقدونس.
- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- اخلطي جميع المكونات جيدًا.
- ضعي قناعًا رقيقًا على البشرة مع تجنب منطقة العين.
- يُترك القناع ليجف ثم يتم غسله بالماء.
- يمكن استخدامه من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
نصائح لتحقيق بشرة متألقة
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- استخدام واقٍ شمسي مناسب لنوع البشرة.
- تجنب منتجات العناية بالبشرة المحتوية على مواد كيميائية ضارة.
- ترطيب البشرة مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- شرب كميات وفيرة من الماء.
- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- تنظيف البشرة جيدًا قبل النوم لإزالة مستحضرات التجميل.
- استخدام ماسكات تفتيح البشرة بانتظام لضمان تخلص الجلد من بقايا الخلايا الميتة.
- استخدام وصفات مغذية ومرطبة مرتين في الأسبوع.
- تقليل عدد مرات غسل الجلد بالماء الدافئ.
بعد التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، قد تصبح البشرة ضعيفة وعرضة للجفاف والالتهاب. لذا، يعتبر الاستخدام المنتظم للماسكات الطبيعية الضروري في الحفاظ على صحة البشرة ومنع تفاقم المشكلات الجلدية.