تعتبر مسألة اختيار أفضل مرطب لليدين والقدمين من الأمور الهامة التي تشغل بال العديد من النساء، خاصة مع اقتراب فصل الشتاء. يتسبب انخفاض درجات الحرارة في جفاف الجلد وتهيجه، مما يستدعي الحاجة الملحة لاستخدام مرطبات فعالة. وبالنظر إلى أن اليدين والقدمين تكون غالبًا غير مغطاة بالملابس، فإنهما يكونان عرضة لمختلف العوامل البيئية التي قد تؤدي إلى تلفهما. من هذا المنطلق، يسعى هذا المقال إلى تسليط الضوء على أفضل الخيارات المتاحة للمرطبات، سواء المنزلية أو الصناعية، لمساعدة النساء في اختيار المرطب الأمثل للحفاظ على نعومة وجاذبية أيدهن وأقدامهن.
أهمية ترطيب اليدين والقدمين
تتعرض البشرة للعديد من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحتها، مثل التقلبات الجوية، والرطوبة، وتقدم العمر. ويؤدي نقص الترطيب إلى جفاف الجلد وتشققه، ما قد يصل في بعض الحالات إلى النزيف. اليدان والقدمان هما الأكثر عرضة لهذه المشاكل نظرًا لكونهما مكشوفين على مدار اليوم، مما يستدعي ضرورة العناية بهما بشكل منتظم لتفادي مشكلات الجفاف والتشققات.
أسباب جفاف اليدين والقدمين
لا تقتصر أسباب جفاف اليدين والقدمين على العوامل الجوية فقط، بل هناك مجموعة من العوامل الأخرى التي تلعب دورًا في هذه المشكلة، ومن أبرزها
- استخدام صابون يحتوي على مواد كيميائية ضارة تؤثر سلبًا على جلد اليدين والقدمين.
- نقص مرونة الجلد نتيجة التقدم في العمر، مما يعيق إنتاج الكولاجين الضروري.
- المبالغة في تعقيم اليدين والقدمين.
- تنظيف اليدين والقدمين باستخدام الماء الساخن، مما يقلل من إنتاج الزيوت الطبيعية.
- التعرض المستمر لدرجات حرارة باردة أو ساخنة بشكل مفرط.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية أو مرض السكري.
أفضل مرطب لليدين والقدمين
تتوفر العديد من المنتجات والمواد الطبيعية التي تستخدم لترطيب اليدين والقدمين، مما يساعد في الحفاظ على نضارتهما ونعومتهما. في السطور التالية، سنستعرض خيارات متعددة للمرطبات الصناعية والطبيعية، بالإضافة إلى طرق صناعة كريمات ترطيب منزلية.
مرطبات اليدين والقدمين الصناعية
تتنوع المرطبات الصناعية المتاحة في الصيدليات، وهناك العديد من الخيارات الفعالة التي يمكن استخدامها، ومنها
كريم القدمين “BURT’S BEES”
يتميز هذا الكريم برائحة مميزة وترطيب فوري، حيث يغذي جلد القدمين بفضل احتوائه على مجموعة من الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون. يفضل استخدامه مع جوارب للحصول على أفضل النتائج.
كريم اليدين “Bioderma”
يعد كريم بيوديرما خيارًا مثاليًا لترطيب اليدين، حيث يقوي الأظافر ويعزز من نضارة الجلد بواسطة مكوناته الغنية بالزيوت المغذية.
كريم القدمين “Aquaphor”
يتكون كريم أكوافور من الجلسرين والبانثينول، وهو مناسب لترطيب الجلد الجاف والمتشقق بفعالية.
كريم اليدين “Cera ve”
يحتوي كريم سيرافي على الأحماض الدهنية الطبيعية وحمض الهيالورونيك، مما يجعله خيارًا مثاليًا لترطيب اليدين.
الفازلين “Vaseline”
يستخدم الفازلين لمكافحة جفاف الجلد بكفاءة، ويمكن استخدامه على اليدين والقدمين بفعالية.
مرطبات اليدين والقدمين المنزلية
هناك مجموعة من المكونات الطبيعية المتوفرة في كل منزل، يمكن استخدامها لترطيب اليدين والقدمين، ومنها
زبدة الشيا
تعتبر زبدة الشيا من أفضل المرطبات الطبيعية، حيث يمكن استخدامها ليلاً مع تغطية اليدين أو القدمين بالقفازات أو الجوارب.
زيت الزيتون
يستخدم زيت الزيتون كمرطب فعال عن طريق دهنه على الجلد وتركه لفترة، ثم شطفه بماء دافئ.
عسل النحل
يمتاز العسل بخصائص ترطيبية وتغذوية، حيث يمكن وضعه على الجلد وتركه لفترة قصيرة قبل غسل البشرة.
كيفية صنع مرطبات لليدين والقدمين في البيت
هناك العديد من الوصفات المنزلية السهلة التي يمكن لكل امرأة إعدادها. ومن بين هذه الوصفات
موز وأفوكادو
تقوم المرأة بهرس ثمرة أفوكادو مع موزة ومزجها معًا، ثم يطبق الخليط على الجلد لمدة 30 دقيقة قبل الشطف.
زيت اللوز وزبدة الكاكاو
يمكن خلط زيت اللوز مع زبدة الكاكاو، وتطبيقه على اليدين والقدمين للحصول على ترطيب عميق.
أيهما أفضل المرطبات الصناعية أم الطبيعية
السؤال الذي يطرحه الكثيرون هو هل المرطبات الصناعية أفضل أم الطبيعية تعتمد الإجابة على الحاجة الفردية لكل امرأة، حيث تفضل بعض النساء المنتجات الطبيعية، بينما قد تكون للآخرين تجارب إيجابية مع المنتجات الصناعية. لذلك، من الأفضل استشارة المختصين في حالة الشك.
التعليمات اليومية لحماية اليدين والقدمين
لتعزيز صحة اليدين والقدمين، يُنصح باتباع بعض التعليمات، مثل
- اختيار مرطبات خالية من العطور.
- استبدال الماء الساخن بالماء الدافئ عند غسل اليدين والقدمين.
- استخدام مناديل ورقية تجفف الجلد بلطف.
- مراعاة ارتداء الأحذية المناسبة.
- استخدام القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية.
- ترطيب الجلد فور غسل اليدين أو القدمين.
تظهر أيدينا وأقدامنا يوميًا إلى العالم، مما يستدعي منا تقديم العناية اللازمة لهما. في هذا المقال، تم عرض معلومات قيمة عن أفضل مرطبات اليدين والقدمين، إذ يمكن لكل امرأة أن تجد الخيار الأنسب لها للحفاظ على مظهر جلدها ونضارته.